사랑의 엔돌핀

사랑의 엔돌핀     밤에 잠을 자는 동안에는 알파(α)파가 나옵니다. 그러면 엔돌핀이라는 호르몬이 분비되는데 이것은 모든 병을 다 고치는 기적의 호르몬입니다. 이 엔돌핀이라는 호르몬은 피로도 회복하고 병균도 물리치고 암 세포도 이기게 합니다. 그러므로 잠을 푹자고나면 저절로 병이 낫기도하고 기분도 좋아지는 것입니다. 잠을 자는것은 오감이 차단되는 것입니다. 아무것도 먹지않고 듣지도않고 생각도 안하는데 도리어 편안하고 더 쉼이 되는 것입니다.   그런데 깨어 있을 때에도 알파(α)파가 나올 때가 있는데 그것은 사랑할 때라고 합니다. 사랑할때 마음이 흐뭇하고 기분이 좋은것은 뇌 속에서 알파(α)파가 나오면서 엔돌핀이 분비되기 때문입니다. 사랑을 하면 병도 빨리 낫고 사랑하는 사람을 위해 움직이면 피로한 것도 모르고 손해나는 것도 모릅니다. 그러므로 깨어서 할수있는것중에 가장 중요한 것이 사랑하는 일인 것입니다.   남을 배려하고 항상 긍정적인 마음으로 많이 웃고 많이 사랑하세요. 우리사는곳에 항상 힘든일만이 있는것이 아닙니다. 오르기 힘든때가 있으면 오른후엔 내려가는 편안함이 기다리고 있습니다. 세상을 힘들게만 생각지 마세요. 늘 좋은일이 있을것만 같은부픈 기대와 용기있는 도전만이 쟁취할수 있습니다.