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<좋은글 모음>/◇ 노년의 지혜

노년의 아름다움

by 파스칼바이런 2016. 4. 24.

노년의 아름다움

 

 

 

 

인간은 누구나 나이가 들면 늙기 마련이지만 늙어가는 사람만큼 인생을 사랑하는 사람은 없다고 했습니다. 60이든 70이든 80이든 인생은 다 살만합니다. 나이가 들어도 아름답게 늙어갈 수 있다면 얼마나 보기 좋을까?

 

노년의 아름다움은 용모에서도 아니요, 부와 명예에서도 아닐 것입니다. 흐트러짐 없는 생활 자세와 초월함에서 오는 여유, 그리고 당당함이 아닐까 생각합니다.

 

노년을 살아갈 수 있는 마음가짐과 행동을 실천하려고 조금씩 노력한다면 분명 얼굴에는 주름이 많더라도 마음에는 주름이 적은 아름다운 노인이 될 수 있을 것입니다.

 

과거가 가족을 위한 희생의 시기였다면 이제부터는자기를 위한 삶을 즐기는 시기가 되었으면 좋겠습니다. 그래서 노년에서 참된 인생의 보람을 찾고 행복하고 아름다운 노후를 보낼 수 있기를 기대해 봅니다.

 

- 아름다운 노년 생활에서 -

 


 

우리 노인들 이렇게 살면 편하고 행복하다

 

 

 

 

우리 노인들은 건강하게, 행복하게, 당당하게, 자신있게, 살아가야 한다.

그러기 위해서는....

 

1. 혼자 지내는 버릇을 키우자.

2. 남이 나를 보살펴 주기를 기대하지 말자.

3. 남이 무엇인가 해 줄 것을 기대하지 말자.

4. 무슨 일이든 자기 힘으로 하자.

5. 죽는 날까지 일꺼리가 있다는 것이 최고의 행복이다.

 

6. 젊었을 때 보다 더 많이 움직이자.

7. 늙으면 시간이 많으니 항상 운동하자.

8. 당황하지 말고, 성급해 하지 말고, 뛰지 말자.

9. 체력, 기억력이 왕성하다고 뽐내지 말자.

10. 일찍 자고 일찍 일어나는 버릇을 기르자.

 

11. 나의 괴로움이 제일 크다고 생각하지 말자.

12. 편한 것 찾지 말고 외로움을 만들지 말자.

13. 늙은이라고 냉정히 대하더라도 화내지 말자.

14. 자손들이 무시 하더라도 심각하게 생각하지 말자. 

15. 친구가 먼저 죽어도 지나치게 슬퍼하지 말자.

 

16. 고독함을 이기려면 취미생활과 봉사생활을 하자.

17. 일하고 공치사 하지 말자.

18. 모든 일에 감사하는 마음을 갖자.

19. 마음과 다른 인사치례는 하지 말자.

20. 칭찬하는 말도 조심해서 하자.

 

21. 청하지 않으면 충고하지 않는 것이 좋다.

22. 남의 생활에 참견 말자.

23. 몸에 좋다고 아무 약이나 먹지 말고 남에게 권하지 말자.

24. 의사를 정확히 말하고, 겉과 속이 다른 표현을 하지 말자.

25. 어떤 상황에도 남을 헐뜯지 말자.

 

26. 함께 살지 않는 며느리나 딸이 더 좋다고 하지 말자.

27. 같이 사는 며느리나 딸을 더 소중하게 생각하자.

28. 잠깐 만나 하는 말, 귀에 담아 두지 말자.

29. 가끔 오는 식구보다 매일 보살펴주는 사람에게 감사하자.

30. 할수 없는 일은 시작도 하지 말자.

 

31. 스스로 돌볼 수 없는 동물을 기르지 말자.

32. 사진, 감사패, 내 옷은 정리하고 가자.

33. 후덕한 늙은이가 되자.

34. 즐거워지려면 돈을 베풀어라. 그러나 돈만 주면 다 된다는 생각은 말자.

35. 일을 시킬 때는 자손보다 직업적인 사람을 쓰자.

 

36. 일을 시키고 잔소리하지 말자.

37. 외출할 때는 항상 긴장하자.

38. 젊은 사람 가는데 동행하지 말자.

39. 여행을 떠나면 여행지에서 죽어도 좋다고 생각하자.

40. 이사를 가거나 대청소를 할 때 자리를 피해주자.

 

41. 음식은 소식하자.

42. 방문을 자주 열고 샤워를 자주 하자.

43. 몸을 단정히 하고 항상 화장을 하자.

44. 구취, 체취에 신경 쓰자.

45. 옷차림은 밝게, 속옷은 자주 갈아 입자.

 

46. 이웃을 사랑 하자.

47. 늙음을 자연스럽게 맞이하자.

48. 인간답게 죽는 모습을 자손들에게 보여주자.

49. 자살은 자식에 대한 배반이다.

50. 늘 감사하자. 그리고 또 감사하자.

 

51. 늘 기도하자. 그리고 또 기도하자.

52. 항상 기뻐하자. 그리고 또 기뻐하자.

53. 항상 사랑하는 마음으로 사랑하면서 살아가야 한다.