트라우마 유전

트라우마 유전         충격적인 트라우마는 한 세대에서 다음 세대로 유전될 수 있으며, 가족 안에서 사랑이 제대로 흐르지 못하게 한다. 임신 기간 중에 태아에게 전달되는 것은 영양분뿐만 아니라 감정이 생성한 수많은 호르몬과 정보 신호도 함께 보내진다.   이 때문에 부모의 트라우마가 그대로 아이의 트라우마가 되고 아이의 행동이나 정서 문제는 부모의 문제를 거울처럼 반영하게 된다.   수많은 사람들이 트라우마를 겪은 가족에게 자신도 모르게 동정심을 품고 동일시하며 살아간다.   너무 괴로운데 이유를 알 수 없어 당혹스럽다면...자문 해봐야한다. 지금 내가 겪는 것은 누구의 감정일까?   고통의 패턴 뒤에 3세대에 걸친 가족사를 탐색해보는 방법이 있다. 족보를 그림으로 표현하는 가족가계도를 이용하는 것이다. 가족에 관한 정보를 모아 보면 지금껏 품고 살아왔지만 설명할 수 없던 가족 트라우마, 그 감정을 비로소 이해할 수 있을 것이다.   이유 없이 고통스러운 감정! 어쩌면 그것은 자신에게서 비롯된 것이 아닐 수 있다.   -‘트라우마는 어떻게 유전되는가’