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<정보 및 지식>11186

우울증,건망증,집중력 저하 우울증,건망증,집중력 저하 - 여성불감증, 갱년기증상, 골다공증, 편두통, 란한의원 증상 우울증은 여러 가지 종류로 나타나는데, 일시적인 울적한 기분부터 상실감으로 오는 큰 슬픔 그리고 지속적이고 위험한 정신적 장애까지 다양합니다. 우울증에 걸린 사람은 사고력이나 판단력이 떨어지며, 일에.. 2010. 3. 2.
약(藥)이 독(毒)이 되는 순간 - 약(藥)이 독(毒)이 되는 순간 - 의화학(醫化學)의 시조인 스위스 의학자 파라셀수스는“독성이 없는 약물은 존재하지 않는다. 모든 약은 곧 독이다”고 설파했다. 몸에 좋은 약이라도 용량을 초과하거나 부적절하게 사용하면 독이 된다는 뜻이다. 실제로 약을 잘못 복용해 몸을 상하는 일은 다반사로 .. 2010. 3. 2.
알아두면 便利한 토막常識 알아두면 便利한 토막常識 1. 마늘을 쉽게 까는 방법 마늘 뿌리부분을 0.5mm자릅니다.전자렌지에 마늘을 넣고 30초가량 돌립니다.. 꺼내서 머리만 살짝 눌러주면 마늘 알맹이가 쏘~옥 빠집니다. 이렇게 하면 마늘을 쉽게 빨리 깔 수 있을 뿐더러 눈물,콧물,손이 짓무르는 것을 막을 수 있답.. 2010. 3. 2.
세배의 禮 아십니까? 설 ☞ 세배의 禮 아십니까? 민속명절인 설. 설이 되면 부모와 친지, 스승을 찾아 인사를 드린다. 이 때 드리는 새해의 첫 인사법이 바로 ‘세배’다. 일년에 한 번 하는 ‘세배’를 제대로 알고 하면 어떨까? 지난 13일 홍보대행사 ‘프레인’에 근무하는 유재준(31)씨와 김정애(29)씨가 서울.. 2010. 3. 2.
굴을 먹으면, 더 오래 사랑하리라 굴을 먹으면, 더 오래 사랑하리라 해마다 겨울이면 소금기가 적은 해안 바위 위에 꽃이 핀다. 바다 내음을 짙게 머금은 이 꽃은 몸을 보해주고 힘을 내게 해주는 겨울철 최고의 음식이다. 역사 속에서 유난히 많은 남성들에게 사랑을 받아온 굴! Eat oyster, love longer (굴을 먹으면, 더 오래 사랑하리라) 이 .. 2010. 3. 2.
산림욕과 피톤치드 산림욕과 피톤치드 산행을 자주하여야 하는 이유 우리가 말하는 삼림욕이 왜 좋은지 나무에서 내뿜는 뭐가 있어서 좋은지를 말 하고 싶다. 그것은 바로 피톤치드 때문이다. 그럼 피톤치드는 왜 생기고, 우리에게 왜 좋은지를 설명하면, 우리가 산에가면 피부로는 느끼지 못하나 .. 2010. 1. 18.
내 몸 부위별 노화 방지 공략법 내 몸 부위별 노화 방지 공략법 적을 알고 나를 알아야 이길 수 있듯이, 내 몸을 제대로 공부하고 파악해야 노화를 막고 젊게 살 수 있다. 한눈에 쉽게 볼 수 있도록 정리한 내 몸 부위별 노화 방지 공략법 눈(眼) 눈의 노화도 관리하면 늦출 수 있다. 시력 저하와 백내장 등의 문제를 자연스러운 노화 현.. 2010. 1. 18.
혈액순환장애에 고처야할 식 습관 혈액순환장애에 고처야할 식 습관 혈액순환장애는 모세혈관의 직경이 좁아져서 생긴다. 이렇듯 혈관이 좁아지는 대표적인 원인은 동물성 식품이 과다하게 흡수돼 그 성분 중 지방질이 모세혈관의 내벽에 집적되기 때문. 이렇듯 우리가 섭취하는 음식 성분은 혈관 질환과 밀접한 연관이 .. 2010. 1. 18.
잘못 읽기 쉬운 한자 잘못 읽기 쉬운 한자 -;參考- ( )틀린 讀音 1.ㄱ 苛斂가렴(가검) 恪別각별(격별) 角逐각축(각추) 間歇간헐(간갈) 艱難간난(가난) 干涉간섭(간보) 看做간주(간고) 甘蔗감자(감서) 降下강하(강하) 腔血강혈(공혈) 槪括개괄(개활) 改悛개전(개준) 坑夫갱부(항부) 更生갱생(경생) 醵出갹출(거출) 車馬거마(차마) .. 2010. 1. 18.
2010' 새해 달라지는 것들 2010' 새해 달라지는 것들 ◆보건 복지… 심장·뇌혈관질환 본인부담률 인하 ▶심장·뇌혈관 질환 등 건강보험 적용 확대 1월부터 심장·뇌혈관 질환자의 본인부담률이 현행 10%에서 5%로, 결핵환자의 본인부담률이 현행 입원 20%, 외래 30~60%에서 10%로 인하된다. 4월부터는 임신·출산 관련 진료비 지원.. 2010. 1. 18.
[안 지워지는 악성툴바,삭제] 툴바(toolbar)를 제거하는 7가지 방법 [안 지워지는 악성툴바,삭제] 툴바(toolbar)를 제거하는 7가지 방법 여러가지 툴바 그리고 심지어 잘안지워지는 악성툴바 지우는 7가지 방법을 설명합니다. 툴바(toolbar)를 제거하는 방법은 여러가지있습니다만, 일단 일곱가지만 알려드립니다. 잘안지워지는 툴바는 이렇게하면 모두 지워집니다. 맨밑의 .. 2010. 1. 18.
소화 잘되는 3분 운동 & 식생활 소화 잘되는 3분 운동 & 식생활 소화 장애는 병이 아니라고 생각하고 그냥 넘겨버리면 생활의 불편은 물론 큰 병으로 발전할 수도 있다. 소화기가 약하거나 잘못된 식습관, 자극적인 음식 등 소화를 방해하는 여러 가지 요인들을 찾아 소화에 도움이 되는 올바른 생활법과 간단 동작을 배워보자. ◎ 많.. 2010. 1. 2.

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