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<정보 및 지식>11186

불면증 싹~ 자연요법 4가지 &lt; 건/강/상/식 &gt; 불면증 싹~ 자연요법 4가지 불면증이란 잠들기가 힘들고 잠이 깊지를 못해 밤중에도 몇 번이나 깨고 아침에도 너무 일찍 깨어버리는 증상이 습관적, 일상적으로 계속되는 것을 말한다. 일반적으로 신경질이 있는 사람에게 많고 잠을 자지 못하면 건강에 해롭다는 것을 생각하게 되.. 2010. 3. 15.
동의보감 67가지 처방전 동의보감 67가지 처방전 01. 스트레스 해소에는 토란줄기가 그만입니다. 02. 신장이 약한 분은 달팽이를 달여서 마시세요. 03. 소변 보기가 어려 울 땐 가오리가 정말 좋아요. 04. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요. 05. 고혈압이 걱정일 때 뽕나무차를 마시세요. 06. 기억력 증진에 오미자가.. 2010. 3. 15.
家庭韓方 民間療法 家庭韓方 民間療法 한방치료는 환자의 증상 및 체질에 따라 다르므로 그 적성에 맞는 처방이 필요합니다 구 분 병 명 민 간 요 법 정신신경계 불면증 마늘의 생즙을 내어 머리맡에 놓고 냄새를 맡으면서 잠을 자면 잠이 잘 온다. 간 질 흰 봉선화의 줄기를 잘게 쓸어 물을 붓고 달여서 하루에 두 차례씩.. 2010. 3. 15.
뇌(腦)가 강해지는 비법 뇌(腦)가 강해지는 비법 KIST의 이수영 교수는 뇌가 강해지는 비법이 있다고 말합니다. 그 비법이 어떤건지 알아 보겠습니다. 01. 연결시켜 기억하라. 정보를 얻고 저장하는 가장 대표적인 방법은 조합이다. 학습능력과 기억력을 좋게 하려면 배우는 것들 사이의 연관성을 만들어주면 된다... 2010. 3. 15.
이런 사실을 아시나요? 이런 사실을 아시나요? ㅡ 로열티- 세계에서 가장 많이 불려지는 노래는? 'Happy birthday to you' 1936년 밀드레드와 패티힐이 작곡했는데, 현재까지 로열티를 받는다는 사실. ㅡ 바닷물- 바닷물 속에 있는 염분은 육지를 150m 두께로 덮을 양이 들어있다는 사실. ㅡ 니코틴- 포르투칼에 파견된 프랑스 외교관 .. 2010. 3. 12.
커피의 두 얼굴 커피의 두 얼굴 커피는 사람들이 물 다음으로 즐겨 마시는 음료다. 미국인들은 매일 4억잔 가량의 커피를 마시며 매년 270만 파운드의 원두를 수입한다. 커피는 미국인들이 즐겨 먹는 단일 식품 가운데 산화방지제 성분이 가장 많이 들어 있다. 수많은 의학 연구보고에서 커피의 긍정적인 효과를 지적.. 2010. 3. 12.
편리한 생활상식 편리한 생활상식 * 벽에 걸어놓은 유화는 오래되면 더러워진다. 감자를 반쪽으로 짤라 조심스럽게 문질러주면 신선해진다. * 승용차에서 담배를 피우면 냄새가 밴다. 사과 반 쪽을 차 안에 하룻밤 놔 두면 냄새가 제거된다. * 그릇닦는 물비누에 식초를 타서 쓰면 그릇이 잘 닦아진다. * 청바지는, 물 2.. 2010. 3. 12.
생활의 지혜 정보 - 쌀뜨물의 효과 생활의 지혜 정보 - 쌀뜨물의 효과 01. 각종 냄새 제거 - 밀폐용기의 배어 있는 냄새를 없애는데 적격 : 김치를 담아 둔 용기나 생선비린내가 나는 그릇이나 용기에 쌀뜨물을 붓고 이틀정도두면 냄새가 싹 가신다. - 도마에 밴 불쾌한 냄새 : 쌀뜨물에 30분가량 담갔다가 스펀지로 구석구석 문지르고 물로.. 2010. 3. 12.
건강하게 살 수 있는 지혜 건강하게 살 수 있는 지혜 머리를 두들기라! 손가락 끝으로 약간 아플 정도로 머리 이곳 저곳을 두들기라는 겁니다. 두피가 자극되어 머리도 맑아지고 기억력 이 좋아져 학업성적이 향상되며, 빠지던 머리카락이 새로 생겨나고 스폰지 머리(두피가 떠 있는 상태)가 치유되며 머리카락에 산소와 영양분.. 2010. 3. 12.
노인들은 왜 잘 넘어지나? 노인들은 왜 잘 넘어지나? ◈ 최근 어떤 모임에서 식사를 하고 일어서다가 아내가 엉덩방아를 찧었다. 바닥에 카펫이 깔려 다친데가 없어 다행이었지만 넘어져 골반이부서지는 노인들이 허다하다. 그런 노인들 4분의 1은 6개월 이내에 죽게 되는 것이 상례라고 한다. 그러니 노인들에겐 넘어지는 게 무.. 2010. 3. 11.
성장의 열쇠를 쥐고 있는 성장점 자극법 아이를 크게 키우고 싶다면 주목하자. 돈 안 들이고 쉽게 아이 키를 키울 수 있는 방법이 바로 여기에 있으니 말이다. 아이 성장의 열쇠를 쥐고 있는 성장점의 위치와 성장점 자극법을 소개하니 제대로 배워서 오늘부터 실행에 옮겨보자. 엄마가 조금만 더 관심을 가지고 노력하면 우리 아이의 팔·다.. 2010. 3. 11.
좋은 약이 되는 지혜들 좋은 약이 되는 지혜들 ◈ 핸드크림에 설탕 섞으면 효과 최고 !! 정말 간단하게 손의 피부를 지킬수있는 방법 하나, 핸드크림과 함께 설탕을 준비하세요. 핸드크림을 한번 쓸 분량만큼 짜고 거기에 설탕 반 스푼을 뿌려서 섞으세요. 설탕과 크림을 골고루 섞은후 전체에 부드럽게 발라주면되요. 몰라보.. 2010. 3. 8.

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